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Fühlen Sie sich heute wohl und sind mit sich zufrieden? Haben Sie klare persönliche Ziele?

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Ist es hilfreich, jemanden an Ihrer Seite zu wissen? Hilft es Ihnen, gemeinsam auf Augenhöhe zu reflektieren?

Coaching

Haben Sie schon eine Reise in Ihr ICH unternommen? Kennen Sie heute alle Ihre existierenden innersten Ressourcen?

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Leistungen - Persönlichkeitsentwicklung - 1 - Zitat zu Persönlichkeit

Persönlichkeit vollendet Wissen im Charakter.

Elmar Kupke (deutscher Aphoristiker und Stadtphilosoph)

 

Persönlichkeit und Entwicklung

Persönlichkeit hat lt. Wikipedia die Individualität des Menschen hinsichtlich einzigartiger psychischer Eigenschaften zum Gegenstand.

Ich bin der Auffassung, dass die eigene Persönlichkeit im Wesentlichen durch die persönliche Eigenart sowie Einzigartigkeit als auch die Identifikation mit sich selbst geprägt ist.

Persönlichkeit mit all ihren Merkmalen beginnt, wenn das Leben beginnt und ist lebenslang mit dem Menschen verbunden. Persönlichkeit entwickelt sich durch einen Prozess der Reifung und Veränderung.

Die Entwicklung der Persönlichkeit ist die stete Veränderung, als Mensch so zu sein und wahrgenommen zu werden, wie man es selbst möchte. Das beinhaltet eine selbstbestimmte, zielorientierte und gesteuerte Vorgehensweise. Anderenfalls ist die Entwicklung eher zufällig, unkoordiniert, nicht zielgerichtet oder gar von außen fremdgesteuert.

Wenn ich mich mit mir selbst auseinandersetze, kann ich erkennen, inwieweit die Entwicklung meiner Persönlichkeit selbstbestimmt ist, ob ich selbst aktiv die Veränderung vorantreibe und das von mir selbstgesteckte Ziel noch aktuell ist.

Überlassen Sie es nicht dem Zufall, wie Sie als Mensch sind und von Ihrem Umfeld wahrgenommen werden. Wenn Sie beginnen Ihre Persönlichkeit gezielt und gesteuert zu entwickeln, dann wird sich möglicherweise viel in Ihrem Leben verändern.

Gewinn und Ziele

Der feste Wille, der Mut und die Disziplin zur eigenen Veränderung bilden die zur Persönlichkeitsentwicklung wichtigste Grundlage. Es werden keine Wunder geschehen und Sie werden auch kein vollkommen anderer Mensch dadurch. Allerdings kann sich viel bei Ihnen verändern, das sich auch auf Ihr persönliches Umfeld auswirken kann.

In Ihrem Entwicklungsprozess, in dem Sie u.a. Ihre mentale Stärke festigen, Ihre Lebenszufriedenheit erhöhen und Ihre Problemlösungs- sowie Krisenbewältigungs-Kompetenz ausbauen, basieren die Veränderungen auf den drei wichtigen Bausteinen:

Selbsterkenntnis
Selbstakzeptanz
Selbstveränderung

Diese tragenden Säulen sind voneinander abhängig und bedingen sich gegenseitig.

Durch das darauf aufbauende Auseinandersetzen mit sich selbst werden Sie an Reife gewinnen und Sie können ...

Ihre Selbstsicherheit erhöhen

Ihr Selbstbewusstsein kräftigen

Ihr Selbstvertrauen stärken

ein gesundes Selbstwertgefühl verinnerlichen

Kurz zusammengefasst lässt sich sagen, dass vor dem Hintergrund des persönlichen Wachstums Sie als Mensch reifen und lebendiger sowie handlungsfähiger werden. Sie stellen sich neuen Situationen von körperlichen, geistigen oder emotionalen Herausforderungen und können diese bewältigen.

Leistungen - Persönlichkeitsentwicklung - 5 - Zitat zu Selbsterkenntnis

Nur wenn wir uns selbst finden, können wir die Wesensart des anderen erkennen und respektieren.

Richard Freiherr von Weizsäcker (deutscher Jurist, CDU-Politiker, von 1984-1994 Bundespräsident der Bundesrepublik Deutschland)

Persönlichkeit entwickeln ist ein Weg, der beschritten wird und auf dem es gilt, sich selbst zu erkennen, für sich eigene Ziele zu setzen, sein eigenes Leben und sein Lebensgefühl in die Hand zu nehmen. Dabei kommt es nicht auf die Geschwindigkeit an. Die Schritte, die hier zu gehen sind, sollen nur so groß sein, wie Sie diese auch bewältigen können. Setzen Sie sich nicht unter Druck und entdecken Sie, wie Sie bei dieser spannenden Reise Ihr Leben interessanter und erfüllter gestalten können.

Begeben Sie sich auf die Reise zu Ihrem ICH, definieren Sie Ihre Ziele, finden Wege und beschreiten diese entsprechend Ihrer Möglichkeiten.

Erkennen Sie Ihre eigenen Kräfte und lernen Sie, diese über einen längeren Zeitraum zu fokussieren.

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Wirksamkeit erhöhen

Wachsen Sie als Mensch, erweitern Ihre persönliche Grenzen und erreichen das, was Sie erreichen wollen.

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Fähigkeiten stärken

Gehen Sie Probleme an, bewältigen Sie Krisen von innen heraus und gehen souverän mit Druck und Stress um.

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Probleme lösen

Unterstützung im Enwicklungsprozess

Zur eigenen Persönlichkeitsentwicklung, zum Festigen des eigenen Selbstwertgefühls können Sie gerade im Coaching ihre eigenen Ressourcen aktivieren.

Als Ihr Coach diene ich Ihnen als Sparringspartner, unterstütze Sie bei Ihrer Selbstreflektion und helfe Ihnen, Ihren Weg zu finden, so zu werden, wie Sie sein wollen.

Dabei wird immer auf Ihre individuellen Themen eingegangen, in der Coaching-Partnerschaft gemeinsam die für Sie passende Lösung erarbeitet und Sie werden auf dem Weg dorthin stets begleitet.

 

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Wirksamkeit erhöhen

Kräfte geschickter einsetzen

 

Sie werden sich durch Ihr persönliches Wachstum selbst sehr viel besser kennen lernen. Je mehr Sie über sich wissen, desto verständnisvoller gehen Sie mit sich um und begegnen sich in einer sehr viel angenehmeren Atmosphäre. Sie beginnen sich besser zu verstehen und erkennen leichter, was Ihnen wichtig ist und was Ihnen etwas bedeutet. Sie werden Ihre Stärken genauer herausfinden. Gleichzeitig werden Sie sich über Ihre Schwachpunkte bewusst und finden heraus, an welchen Themen Sie noch arbeiten müssen.

Selbstakzeptanz und Selbsterkenntnis gehen mit persönlichem Wachstum und Ihrer Entwicklung einher. Sie bedingen sich sogar gegenseitig.

Je besser Sie sich kennen, werden Sie sich bewusst, was Sie alles erreichen könnten. Wenn Sie Ängste überwinden und Ihre Kräfte sinngebend einsetzen, scheint alles sehr vieleinfacher zu werden. Doch heißt es, dabei auch realistisch zu bleiben.

Nach dem Erkennen der eignen Kräfte müssen Sie in der Lage sein, diese zu bündeln und die Konzentration über einen längeren Zeitraum aufrechterhalten. Dann können Sie diese Ihre Kraft sehr viel geschickter einsetzen und somit die Wirksamkeit erhöhen.

 

Bei der Auseinandersetzung mit sich selbst unterstützt Coaching bei der Reise zu Ihrem ICH. In der Coachingpartnerschaft werden Sie dabei begleitet. Sie erhalten Impulse und nutzen Ihren Coach als Sparringspartner.

 

Fähigkeiten stärken

Neue Fertigkeiten aneignen

 

Im Prozess der Reifung und Veränderung zur Persönlichkeitsentwicklung werden neue Erfahrungen gemacht, der persönliche Horizont vergrößert und dabei auch die persönlichen Grenzen erweitert. Dabei gilt es Situationen zu bewältigen, die es erfordern, Neues zu lernen, sich weitere Fertigkeiten anzueignen und bestehende Kompetenzen auszubauen.

 

Coaching unterstützt die Ausrichtung an Zielen und hilft Ihnen bei der Auseinandersetzung mit sich selbst. Notwendige Kompetenzen werden ggf. aufgebaut und vertieft. Dazu zählen u.a:

die Fähigkeit Ziele für sich selbst zu definieren

die Fähigkeit über einen längeren Zeitraum eigene Ziele im Bewusstsein zu halten

die Fähigkeit zur Selbstmotivation, Selbstüberwindung und Selbstorganisation

die Fähigkeit Frust aushalten und überwinden

die Fähigkeit Probleme angehen und lösen

die Fähigkeit äußere Umstände schaffen zur Erreichung des eigenen Ziels

Probleme lösen

Krisen bewältigen

 

Generell gibt es zwei unterschiedliche Wege Probleme anzugehen und zu lösen. Auf der einen Seite können Sie versuchen das Problem von außen anzugehen und dabei die äußeren Umstände ändern, von anderen verlangen, sich entsprechend zu ändern oder Sie bekämpfen die Symptome des Problems. Andererseits können Sie versuchen das Problem von innen heraus zu lösen und anfangen sich selbst zu hinterfragen und ggf. sich selbst zu ändern. Von innen heraus etwas anzugehen bedingt einige persönliche Fähigkeiten. Dazu gehören der Umgang mit Druck, Stress und problematischen Dingen, die Fähigkeit einschränkende Einstellungen zu erkennen und zu ändern als auch die Fähigkeit neue Gewohnheiten zu lernen sowie der Umgang mit Altlasten.

Für den Erfolg von Problemlösungen ist eine Mischung verschiedener Fähigkeiten wichtig. Ebenso gilt es, ihre eigenen individuellen Stärken und Kräfte zu fokussieren. Wenn ich in der Lage bin, Probleme anzugehen und zu lösen, dann kann ich ebenso unterschiedliche Krisen bewältigen.

Es ist von enormer Bedeutung, Probleme zu analysieren, zu verstehen und Entscheidungen zu treffen. Logik ist ein wichtiger Bestandteil für zielorientiertes Handeln. Kreatives Denken versetzt uns in die Lage, Unbekanntes zu überdenken und Lösungsansätze zu finden. Kognitive Fähigkeiten wie z.B. Wahrnehmung -bewusst oder unbewusst-, das Beurteilen und Entscheidungen treffen spielen bei Problemlösungen und dem Umgang mit Krisen eine wichtige Rolle.

 

Coaching kann Sie in diesem Themenumfeld sehr gut unterstützen, die Probleme von innen heraus anzugehen und zu lösen. Geforderte Kompetenzen können aufgebaut und gefestigt werden. Für kreatives Denken gibt Ihnen Ihr Coach Rückhalt, bringt Sie mit Impulsen vorwärts und führt Sie zu zielorientiertem Handeln.

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