Sie werden sich durch Ihr persönliches Wachstum selbst sehr viel besser kennen lernen. Je mehr Sie über sich wissen, desto verständnisvoller gehen Sie mit sich um und begegnen sich in einer sehr viel angenehmeren Atmosphäre. Sie beginnen sich besser zu verstehen und erkennen leichter, was Ihnen wichtig ist und was Ihnen etwas bedeutet. Sie werden Ihre Stärken genauer herausfinden. Gleichzeitig werden Sie sich über Ihre Schwachpunkte bewusst und finden heraus, an welchen Themen Sie noch arbeiten müssen.
Selbstakzeptanz und Selbsterkenntnis gehen mit persönlichem Wachstum und Ihrer Entwicklung einher. Sie bedingen sich sogar gegenseitig.
Je besser Sie sich kennen, werden Sie sich bewusst, was Sie alles erreichen könnten. Wenn Sie Ängste überwinden und Ihre Kräfte sinngebend einsetzen, scheint alles sehr vieleinfacher zu werden. Doch heißt es, dabei auch realistisch zu bleiben.
Nach dem Erkennen der eignen Kräfte müssen Sie in der Lage sein, diese zu bündeln und die Konzentration über einen längeren Zeitraum aufrechterhalten. Dann können Sie diese Ihre Kraft sehr viel geschickter einsetzen und somit die Wirksamkeit erhöhen.
Bei der Auseinandersetzung mit sich selbst unterstützt Coaching bei der Reise zu Ihrem ICH. In der Coachingpartnerschaft werden Sie dabei begleitet. Sie erhalten Impulse und nutzen Ihren Coach als Sparringspartner.
 
Im Prozess der Reifung und Veränderung zur Persönlichkeitsentwicklung werden neue Erfahrungen gemacht, der persönliche Horizont vergrößert und dabei auch die persönlichen Grenzen erweitert. Dabei gilt es Situationen zu bewältigen, die es erfordern, Neues zu lernen, sich weitere Fertigkeiten anzueignen und bestehende Kompetenzen auszubauen.
Coaching unterstützt die Ausrichtung an Zielen und hilft Ihnen bei der Auseinandersetzung mit sich selbst. Notwendige Kompetenzen werden ggf. aufgebaut und vertieft. Dazu zählen u.a:
die Fähigkeit Ziele für sich selbst zu definieren
die Fähigkeit über einen längeren Zeitraum eigene Ziele im Bewusstsein zu halten
die Fähigkeit zur Selbstmotivation, Selbstüberwindung und Selbstorganisation
die Fähigkeit Frust aushalten und überwinden
die Fähigkeit Probleme angehen und lösen
die Fähigkeit äußere Umstände schaffen zur Erreichung des eigenen Ziels
Generell gibt es zwei unterschiedliche Wege Probleme anzugehen und zu lösen. Auf der einen Seite können Sie versuchen das Problem von außen anzugehen und dabei die äußeren Umstände ändern, von anderen verlangen, sich entsprechend zu ändern oder Sie bekämpfen die Symptome des Problems. Andererseits können Sie versuchen das Problem von innen heraus zu lösen und anfangen sich selbst zu hinterfragen und ggf. sich selbst zu ändern. Von innen heraus etwas anzugehen bedingt einige persönliche Fähigkeiten. Dazu gehören der Umgang mit Druck, Stress und problematischen Dingen, die Fähigkeit einschränkende Einstellungen zu erkennen und zu ändern als auch die Fähigkeit neue Gewohnheiten zu lernen sowie der Umgang mit Altlasten.
Für den Erfolg von Problemlösungen ist eine Mischung verschiedener Fähigkeiten wichtig. Ebenso gilt es, ihre eigenen individuellen Stärken und Kräfte zu fokussieren. Wenn ich in der Lage bin, Probleme anzugehen und zu lösen, dann kann ich ebenso unterschiedliche Krisen bewältigen.
Es ist von enormer Bedeutung, Probleme zu analysieren, zu verstehen und Entscheidungen zu treffen. Logik ist ein wichtiger Bestandteil für zielorientiertes Handeln. Kreatives Denken versetzt uns in die Lage, Unbekanntes zu überdenken und Lösungsansätze zu finden. Kognitive Fähigkeiten wie z.B. Wahrnehmung -bewusst oder unbewusst-, das Beurteilen und Entscheidungen treffen spielen bei Problemlösungen und dem Umgang mit Krisen eine wichtige Rolle.
Coaching kann Sie in diesem Themenumfeld sehr gut unterstützen, die Probleme von innen heraus anzugehen und zu lösen. Geforderte Kompetenzen können aufgebaut und gefestigt werden. Für kreatives Denken gibt Ihnen Ihr Coach Rückhalt, bringt Sie mit Impulsen vorwärts und führt Sie zu zielorientiertem Handeln.